Continúa tu vida profesional tras el diagnóstico
De: Vik
Hace casi 2 años
"El impacto de una enfermedad crónica afecta a todas las esferas de nuestra vida, especialmente la del trabajo".
Existen diferentes escenarios:
- A pesar del cansancio creciente, nos negamos a escuchar las señales de alarma de nuestro cuerpo y nos presionamos hasta que nos rompemos.
- Es un terremoto: de un día para otro ya no podemos trabajar y es necesario reconstruir nuestra vida en su totalidad.
- Intentamos mantener el ritmo de trabajo anterior al diagnóstico. Nos culpabilizamos por los días que estamos ausentes a causa de la enfermedad y trabajamos más horas los otros días. Cultivamos un sentimiento de impotencia y de insatisfacción.
¿Te reconoces?
No existe una única respuesta e incluso se pueden explorar diferentes áreas:
- Aceptar que el cambio es inevitable si se desea que la situación evolucione favorablemente.
- Identificar nuestros estados de ánimo y de energía y nuestro modo de funcionar para utilizarlo de manera óptima.
- Aprender a realizar pausas de verdad.
- Hacer un balance de nuestras competencias e inscribirlas en el corazón de nuestro proyecto profesional o de nuestro lugar de trabajo.
- Informar sobre la enfermedad para adaptar nuestro tiempo y nuestro entorno de trabajo.
A pesar del miedo a ser criticado, malinterpretado o juzgado como "vago", salir del presentismo e intercambiar los aspectos prácticos de nuestra enfermedad con quienes nos rodean en el trabajo sigue siendo el punto de partida para una vida más plena.
Esto nos permite mejorar la confianza en nosotros mismos, mantener las relaciones sociales y aplicar soluciones para que la enfermedad y el trabajo cohabiten.
¡Cuídate!".
Camille Vorain, @holaeczema en Instagram.
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