Logo
LogoInicioPara profesionales¿Quiénes somos?
España
Español
Ver todos los artículos

¡Estas 10 canciones dan ánimos a los pacientes!

CONSEJO

De: Vik

Hace casi 2 años

¿El mejor remedio contra la depresión? ¡La MÚSICA! ¿También cantas a veces al ritmo de tu música favorita y te crees una superestrella en la ducha? ¡Yo también! 

Algunas de las canciones que te comparto hoy están consideradas como las mejores de la historia. ¿Lo sabías?

La semana pasada, en las redes sociales, hice la siguiente pregunta a mi comunidad de pacientes: "¿Qué canciones escuchas cuando te sientes mal? Aquí están las 10 canciones que he elegido y que puedes añadir a tu lista de reproducción de "buen humor":

1. Queen “Another one bites the dust” ¡un título de rock muy bailable! 

2. MC Hammer “U Can’t touch this”es difícil no pararlo todo para bailar como MC Hammer, ¿verdad? 

3. Pharell Williams “Happy”el indestructible y clásico himno de la alegría

4. Abba “Dancing Queen” o el título emblemático de una noche de éxito

5. Daft punk “Get Lucky”aka la melodía de la felicidad

6. Earth, wild and fire “September” y su ritmo groovy 

7. France Gall “Ella, elle l’a”el regreso al pasado, que sienta tan bien 

8. Coldplay “Paradise, el título que te hace sentir especial

9. Louise attaque "J't'emmène au vent”la cancion alegre y animada 

10. Y para terminar con una nota alta, Michael Jackson “The way you make me feel” 

¡Espero que esta lista de reproducción te haga sonreír! 

¿Lo sabías? Existe una fórmula matemática que muestra la receta perfecta para crear una canción que seguramente te hará feliz. La canción ideal debe tener un tempo de al menos 150 pulsaciones por minuto, una letra positiva y notas de escala mayor. ¡Gracias al Dr. Jacob Jojil, investigador holandés de neurociencia, por este descubrimiento!

Con todo mi amor 💖

Vik

Todos los artículos

CONSEJO

Asociación de pacientes: compartir, acompañarse e informarse

TO BE CHANGED

Cuando nos enfrentamos a una enfermedad, podemos sentirnos solos y necesitar apoyo emocional y práctico. Las asociaciones de pacientes están ahí para guiarnos, informarnos y apoyarnos durante este periodo. Pero, ¿qué es exactamente una asociación de pacientes? ¿Por qué es útil unirse a una? ¿Cómo podemos encontrar la que mejor se adapte a nuestra situación?

CONSEJO

Ser feliz es una obligación

"Siempre estás al mando de tu vida, de tus decisiones y no de los eventos. Esto significa que eres responsable de ellos y que en cualquier momento puedes dejar de victimizarte". En este artículo, Giacomo Di Falco te explica por qué hacerte feliz es una obligación.

CONSEJO

Meditación: el efecto Pigmalión.

El efecto Pigmalión nos brinda la capacidad de potenciar los comportamientos positivos tanto en nosotros mismos como en los demás. Descubre en esta meditación del psicólogo Giacomo Di Falco cómo abordar este fenómeno.

CONSEJO

Cuando los prejuicios racistas dañan la salud

Los prejuicios racistas pueden tener consecuencias dramáticas para la salud de los pacientes racializados y de piel oscura. En este nuevo artículo, descubre más sobre el impacto de estos prejuicios en la vida cotidiana de los pacientes.

CONSEJO

¡Un experto responde a los conceptos erróneos sobre la dermatitis atópica!

Las ideas preconcebidas sobre la dermatitis atópica son difíciles de erradicar. En este artículo, el Profesor Girolomoni, experto en dermatología y colaborador en el desarrollo de la aplicación Vik Dermatitis Atópica, desmiente los mitos sobre esta enfermedad.

CONSEJO

5 hábitos que todo paciente debería incorporar en su día a día

Cuidar la mente puede parecer un reto, ¡pero no lo es! Hay comportamientos que puedes implementar en tu vida diaria para cuidar tu salud mental. Convertirlos en "hábitos" mejorará notablemente tu calidad de vida. ¡Te lo contamos todo en este artículo!