Je vis avec...
L'asthme
Si tu vis avec l’asthme tu t’es peut-être déjà senti(e) angoissé(e) parfois incompris(e). Ce qui peut vraiment aider c’est de s’informer sur la maladie, savoir comment elle fonctionne, connaître les déclencheurs. Je suis Vik Asthme, ton média pour t’aider à mieux comprendre l'asthme et pour mieux vivre avec. Vik est créé par des professionnels de santé avec l’aide des patient(e)s de l’association Asthme&Allergies.
Sur Vik Asthme, tu découvriras des articles et conseils inspirants afin de mieux vivre avec la maladie. Télécharge l’application gratuitement pour commercer a poser toutes tes questions sur l’asthme !
Comment réussir à ramener l’esprit « vacances » au quotidien dans le couple?
L’été ou du moins les vacances sont souvent des instants plus propices à la vie de couple. Loin des contraintes habituelles, du quotidien et de ses obligations.
Recette Riz au lait
Voici une recette pleine d’énergie qui permettra de ralentir ton transit grâce au riz!
“Parler de mon asthme m’a changé la vie”
"En discutant, je me suis rendu compte que mon asthme n’était pas du tout bien géré, j’ai compris que ma situation n’était pas normale. Alors je suis allée voir mon pneumologue."
Tous les articles
Le sentiment d’impuissance dans la maladie
“Si parfois nous nous sentons si impuissants, c’est parce qu’un très grand nombre de choses ne dépend pas de nous. » Frédéric Lenoir
Continuer à faire du sport malgré la chaleur
Je m’appelle Eléonore, et comme toi, je suis patiente. J’ai expérimenté les bienfaits de l’activité physique et du sport pour récupérer. Je pratique régulièrement tout au long de l’année même l’été. Alors voici mes conseils pour continuer à être actif pendant l’été!
Eté et sexualité … quelques conseils
Bien souvent, l'été rime avec sexualité! Même si tu te sens fatigué.e, que l’envie de sexe n’est généralement pas présente il se peut que l’envie de faire l’amour réapparaisse avec les beaux jours....
Comment profiter de l’été pour retrouver (un peu) la santé?
Quand on vit avec l'asthme, l’été n’est pas toujours synonyme de longues vacances ou de grandes aventures. Pourtant, nous aussi, nous avons le droit de profiter des bienfaits de l’été et d’en profiter pour retrouver un peu de notre santé.
7 idées bien-être pour le corps et l’esprit
Le corps et l’esprit peuvent être bousculés par l'asthme et les traitements. Pour t’aider à te détendre et te ressourcer, voici quelques astuces faciles à mettre en place!
Sommeil et maladie chronique
Quand on sent qu’on ne va pas bien psychologiquement, la première chose à faire c’est d’essayer de travailler sur notre sommeil.