Voir tous les articles

Les 7 villes avec l’air le plus pur du monde !

CONSEIL
Une patiente de maladie respiratoire profite d'un air pur
Vik Dépression aux côtés des patients

Par : Vik

Il y a 3 mois

Aujourd’hui, c’est journée internationale de l'air pur pour des ciels bleus ! Que tu vives avec une maladie respiratoire ou non, la qualité de l’air est très importante pour bien vivre. Malheureusement, neuf personnes sur dix respirent quotidiennement un air pollué (rapport de l’Agence Européenne pour l’Environnement, 2013). Respirer un air pur permet de vivre mieux et plus longtemps, surtout si tu as une maladie respiratoire.  

On retrouve des particules fines un peu partout dans le monde, notamment dans les grandes villes. Heureusement, il existe des endroits magnifiques où il fait bon vivre. Voici mon top 7 des villes où l’air est le plus pur dans le monde.  

1. Ny-Ålesund, Norvège 

C’est la ville la plus proche du pôle Nord. Au sein de Svalbard, l’archipel norvégien de l’océan Arctique, ce village atypique accueille entre 30 et 50 personnes selon les saisons. Éloigné de toutes les sources de pollution, il est à seulement 1231 km du pôle Nord. Au pied d’une montagne et proche d’un fjord, cet endroit est d’une beauté à couper le souffle. Il propose l’un des airs les plus purs du monde. Mais attention, il risque de faire un peu froid ! 

2. Umea, Suède  

Cette ville de 85 000 habitants du Nord de la Suède offre une qualité de l’air stupéfiante. Elle présente un taux de particules fines extrêmement bas. Grâce à une politique pour encourager l’usage de moyens de transport durables et des équipements de chauffage moins polluants, la ville a réussi à purifier son air très efficacement. Si tu prévois de déménager, je t’invite à mettre cette ville dans tes projets d’avenir !  

3. Faro, Portugal  

Entre les vestiges romains, la cuisine locale et les îles, tu devrais te plaire à Faro ! Tu trouveras des paysages magnifiques dans cet endroit de qualité pour bien respirer. Je t’invite surtout à parcourir la réserve naturelle de la Ria Formosa, le quartier ancien de la ville et les remparts qui l’entourent. Y vivre est sans doute une excellente idée, mais si ce n’est pas dans tes projets, tu peux au moins y passer des vacances incroyables !  

4. Funchal, Portugal  

Le Portugal se positionne bien avec une deuxième ville : Funchal, la capitale de l’archipel de Madère. Située au large du continent (à 1h45 d’avion de Lisbonne), la ville à l’air pur accueille quelque 100 000 personnes qui profitent d’un cadre exceptionnel en plus de respirer un air au taux de particules fines très bas !  

5. Amsterdam, Pays-Bas  

Capitale de l’écologie en Europe, Amsterdam est une ville parfaite pour bien respirer en restant connecté à l’urbanisme. De nombreuses initiatives sont mises en place pour purifier l’air mais pas seulement, ce qui en fait la troisième ville la plus heureuse avec notamment des activités en plein, le nombre d’heures travaillées, les logements conçus en matériaux recyclés… À garder dans la liste des villes les plus sympas pour vivre tranquillement !  

6. Sydney, Australie  

Une grande ville, certes, mais elle propose de nombreuses initiatives pour arriver à avoir un air pur. Sydney offre une des meilleures espérances de vie du monde (81 ans). Plus de 13 000 arbres ont été plantés récemment et la municipalité ne compte pas s’arrêter là. Les végétaux purifient efficacement l’air pendant que la ville accentue les efforts sur la gestion des déchets, l’utilisation de l’eau, les transports… Et puis, si tu aimes surfer, c’est l’un des endroits les plus populaires du monde ! 

7. Vienne, Autriche 

Élue la ville la plus agréable de la planète en 2016, 2018, 2019 et 2022, Vienne compte de très nombreux espaces verts aidant fortement à purifier l’air. La capitale autrichienne a mis en place de nombreuses initiatives pour un respect de l’environnement, ainsi que pour bien vivre : les dispositifs culturels, éducatifs et médicaux en font un endroit quasiment idéal pour y vivre sereinement.  

8. En bonus : Vik, Islande  

Charmant village d’Islande, Vik a le nom le plus cool de toutes les villes du monde ! Au Sud de l’île, ce village enchanteur accueille 300 habitants. Son nom complet est “Vík í Mýrdal”. Tu peux visiter son église emblématique, sa plage de sable noir de Reynisfjara (une merveille rendue possible grâce aux roches volcaniques) et le cap de Dyrhólaey, une pointe de terre magnifique pour prendre un peu de recul et s’émerveiller. Loin de tout, c’est sans doute un endroit rêvé pour se connecter avec la nature.  

Il existe des solutions pour mieux respirer. Bien choisir son environnement de vie en est une. J’espère que ces quelques villes t’auront inspiré, pour te donner des idées de lieux insolites et calmes ou tout simplement différents pour respirer un air plus pur, loin de la pollution.  

Vik.

Sources :  

Tous les articles

CONSEIL

Les bienfaits du régime méditerranéen pour les patients

Pour adopter une alimentation équilibrée et adaptée, Michèle Cahuzac, nutritionniste, présente et recommande dans son nouvel article le régime méditerranéen. Découvre ce mode d'alimentation dans cet article.

CONSEIL

L’impact de la maladie sur la fonction érectile

Les maladies et les traitements peuvent avoir des répercussions sur les fonctions érectile. Sébastien Landry, sexologue, te transmet tous ces conseils pour retrouver une vie sexuelle épanouie dans son nouvel article.

CONSEIL

Une journée dans la vie d’une patient.e

Le quotidien d'un.e patient.e c'est pas de tout repos. On fait face à des défis rythmés par l'impact de la maladie et ce n'est pas toujours facile à gérer. Je suis Camille, patiente atteinte de dermatite atopique et je te raconte mon quotidien dans ce nouvel article.

CONSEIL

Considérer la santé des hommes et leur apporter de l’aide

C’est Movember, et c’est pour moi l’occasion de vous rappeler qu’il est primordial de ne pas négliger sa santé lorsqu’on est un homme. Dans cet article, je vous donne tous mes conseils pour prendre soin de votre santé ou de la santé d'un homme qui compte dans ta vie !

CONSEIL

Maman et malade : 5 conseils pour continuer de bouger en profitant de sa vie de famille

Si tu es maman et qu’en plus, tu es comme moi touchée par une maladie chronique, tu peux être fatiguée par tes traitements et vite débordée par ta vie de famille et le reste. Dans cet article, je te transmets tous mes conseils !

CONSEIL

"La pénétration est devenue trop douloureuse…"

La maladie chronique peut contribuer à un trouble de l’excitation sexuelle. Chez la femme cela se présente souvent comme un trouble de la lubrification vaginale rendant la pénétration douloureuse voire dans certains cas impossibles. Mais il existe des solutions pour retrouver une vie sexuelle épanouie !