Comment puis-je redevenir "acteur" dans la maladie ?
Par : Vik
Il y a environ 2 ans
"Face au chamboulement provoqué par l’annonce de la maladie, votre vie vous semble peut-être avoir complètement changée. Vous avez depuis le sentiment qu’il y a eu une très forte « rupture » dans vos projets.
Et c’est vrai, quelque chose de très important en vous est en train de changer fondamentalement : votre système de croyances. Et dans un premier temps, vous avez peut-être l’impression de subir la situation. Pourtant, votre champ d'action est encore là, et il peut même s'agrandir ! Il s'accompagne même d’une augmentation de votre lucidité sur le monde qui vous entoure.
Car l’annonce a sûrement apporté plusieurs différences majeures dans votre manière de regarder le Monde, ce qui dans un premier temps vous donne peut-être un sentiment de “décalage”.
En effet, vous êtes devenu plus lucide que les autres à ce sujet. Il faut souvent être passé par là où vous êtes passé pour comprendre que notre contrôle sur le monde extérieur est très limité !
Et plus vous apprivoiserez cette idée, et plus vous comprendrez à quel point il est possible en revanche de commencer à investir une toute autre sorte de contrôle, qui lui n’est pas vain : le contrôle de vous-même, de vos pensées, de vos croyances et de vos émotions.
Pour avancer dans ce nouveau mode de pensée plus ouvert, il s’agit bien sûr de ne se fermer à rien; tout ce qui pourra vous aider sera bon à prendre. Pour certains, ça sera peut-être la sophrologie. Pour d’autres, la méditation ou l’acupuncture. Plus vous aurez de cordes à votre arc, et plus vous serez en mesure de croquer la vie deux fois plus qu’avant !"
Giacomo Di Falco, psycho-oncologue
Tous les articles
Les associations de patients : Informations, accompagnement et partage.
Lorsque nous sommes confrontés à la maladie, nous pouvons ressentir de la solitude et avoir besoin d'un soutien émotionnel et pratique. Les associations de patients sont là pour nous guider, nous informer et nous accompagner dans cette période. Mais, qu'est-ce qu'une association de patients exactement ? Pourquoi est-il utile d'en faire partie ? Comment trouver celle qui correspond le mieux à notre situation ?
Qu'est-ce qu'une maladie chronique?
Vous vivez avec une maladie chronique et vous souhaitez avoir plus d’informations sur le sujet ? Ne cherchez plus, cet article vous propose une explication claire des maladies chroniques, ainsi que des facteurs qui peuvent en être à l'origine.
Méditation : L'effet Pygmalion
L'effet Pygmalion, nous donne le pouvoir de renforcer les comportements positifs chez nous-mêmes comme chez les autres. Découvre dans cette méditation de Giacomo Di Falco, psychologue, comment appréhender ce phénomène !
Quand les préjugés racistes abiment la santé
Les préjugés racistes peuvent avoir des conséquences dramatiques sur la santé des patients racisés, à la peau noire...Dans ce nouvel article, découvre l'impact de ses préjugés sur le quotidien des patients.
Te rendre heureux est un devoir !
"Tu es toujours aux commandes de ta vie, de tes décisions et non des événements. Cela signifie que c'est toi qui en es responsable et que tu peux cesser à tout moment de te victimiser." Dans cet article, Giacomo Di Falco t'explique pourquoi te rendre heureux est un devoir !
Comment réussir à maintenir une activité physique adaptée avec la maladie ?
Je m’appelle Eléonore, et j’ai eu un cancer gynécologique qui m’a laissé des séquelles à une jambe, et la pratique d’une activité sportive régulière m’a beaucoup aidée. J’ai eu aussi la chance de devenir Patiente Experte et d’accompagner d’autres patients ; c’est pourquoi aujourd’hui je vais t’aider à choisir une activité physique adaptée à ta maladie.