Perturbateurs endocriniens : comment les éviter ?
Par : Vik
Il y a 3 mois
Bisphénol Al, phtalates, chlordécone, composés polybromés… Ils sont partout, dans les forêts primaires, les fonds marins et dans nos organismes. Mais mal connus. Pourtant, ils peuvent favoriser le développement de certains cancers (du sein, des testicules, des ovaires, de la prostate), maladies chroniques (diabète, obésité…), autant de maladies liées au système hormonal. Ils peuvent entraîner des conséquences néfastes également sur la santé reproductive.
Les perturbateurs endocriniens (PE), comme leur nom l’indique, perturbent en effet le système endocrinien. Que sont-ils ? Comment affectent-ils la santé ? Comment les éviter ?
Qu’est-ce qu’un perturbateur endocrinien ?
Le terme « perturbateur endocrinien » commence à être utilisé en 1991 lors de la conférence deWingspread, qui conduit à l’émergence progressive de cette préoccupation environnementale puis de santé publique.
Selon l’Organisation mondiale de la Santé(OMS), « un perturbateur endocrinien est une substance ou un mélange de substances, qui altère les fonctions du système endocrinien et de ce fait induit des effets néfastes dans un organisme intact, chez sa progéniture ou au sein de(sous)-populations ».
Le système endocrinien est constitué de l’ensemble des glandes et cellules qui fabriquent des hormones et qui les libèrent dans le sang.
Une hormone est donc une substance chimique fabriquée par une glande(glande hypophyse, thyroïde, ovaires et d’autres encore…).L’hormone circule ensuite dans le sang et vient stimuler différents organes du corps pour leur transmettre des messages.Ces stimuli régulent entre autres la croissance, la puberté, la température corporelle, le rythme cardiaque, le sommeil, la faim ou la libido.Le système endocrinien est donc un système de communication entre organes, capital pour la bonne santé de l’organisme.
Comment les perturbateurs endocriniens perturbent-ils le système hormonal ?
Les PE peuvent agir de différentes façons : en imitant l’action d’une hormone naturelle ; en se fixant sur les récepteurs des hormones naturelles ; en gênant ou en bloquant le mécanisme de production ou de régulation des hormones ou des récepteurs, modifiant ainsi les concentrations d’hormones présentes dans l’organisme.
Comment affectent-ils la santé ?
Les hormones naturelles ou de synthèse(œstrogènes, testostérone, progestérone)constituent une source importante de perturbateurs endocriniens.Utilisées pour la contraception ou dans les traitements de la stérilité, elles sont rejetées en partie dans l’urine et la matière fécale, ce qui entraîne un risque indirect en rejoignant les milieux naturels :« Ils persistent dans l’environnement de longues années et peuvent être transférés d’un compartiment de l’environnement à l’autre(sols, eau, air, etc.)de longues années après qu’ils ont été produits », note l’Institut national de la santé et de la recherche médicale(Inserm).
Un second groupe de PE, bien plus conséquent, rassemble tous les produits chimiques et sous-produits industriels qui peuvent interférer avec le système endocrinien de l’homme ou de l’animal.D’après un rapport de l’OMS de 2012, près de 800 substances chimiques sont répertoriées comme perturbateurs endocriniens avérés ou suspectés, notamment des pesticides, des plastifiants, des médicaments(Distilbène, anti-douleurs comme le paracétamol et l’aspirine), des cosmétiques(parabènes)…
Certaines substances PE sont connues pour leurs effets dans l’apparition de cancershormono-dépendants(sein, utérus, prostate, testicules).
Le chlordécone, un insecticide organochloré autrefois utilisé dans les bananeraies, notamment en Guadeloupe et en Martinique, où il a contaminé les sols, les eaux, et certains aliments d’origine végétale ou animale, est classé cancérogène possible pour l’homme(Groupe2B)par le CIRC.
Prescrit dans les années 1950-1960 pour éviter les avortements spontanés, lediéthylstilbestrol(Distilbèneou DES)a été interdit en France en 1977 à la suite de la découverte d’un lien entre l’administration de DES à des femmes enceintes et la survenue de cancers de l’utérus, du sein et du vagin chez les filles des mères traitées.
L’explosion de l’usine de pesticidesICMESAdeSévésoen Italie en 1976 a mis en évidence l’effet de l’exposition aux dioxines dans l’apparition de cancers.La dioxine libérée lors de cet accident(dite dioxine deSévéso), est classée cancérogène certaine(Groupe1)pour l’homme par le CIRC.
Le rôle des phtalates, que l’on trouve dans pratiquement tous les articles enPVC,(rideaux de douche, ballons, nappes, anneaux de dentition, colles, etc.)est également controversé dans la survenue de cancers.
Comment éviter les PE ?
Les connaissances sur les perturbateurs endocriniens sont en constante évolution, car les recherches sur le sujet sont récentes.Il reste beaucoup d’incertitudes sur la capacité de nombreuses substances chimiques à perturber le système endocrinien.D’autant plus que les mécanismes d’action des perturbateurs endocriniens sont complexes.Mais l’on sait que lesPEsont nocifs même à très petites doses et qu’ils survivent longtemps dans l’environnement.Sans le savoir, on peut donc en toucher, en avaler, et en respirer, longtemps après qu’ils aient été produits.
Les perturbateurs endocriniens peuvent pénétrer dans l’organisme :
- Par ingestion d’aliments contaminés par des substances présentes dans les emballages plastiques, ou par certains résidus de pesticides(céréales et végétaux contaminés via les sols agricoles)ou par l’eau, du fait de la présence possible de résidus(certains médicaments notamment)
- Par inhalation d’air ou de poussières pollués par des produits ménagers, du mobilier, des pesticides…
- Par contact avec la peau(vêtements, lunettes, produits cosmétiques, détergents…)
Dans certains secteurs professionnels, comme l’agriculture(utilisation de produits phytopharmaceutiques), l’industrie pharmaceutique(production d’hormones)et chimique(fabrication de pesticides, de matière plastique, etc.), les travailleurs peuvent être exposés à certains PE à de plus fortes doses que la population générale.Leur protection est prévue par le code du travail.
En 2014, le gouvernement français a adopté la première stratégie nationale sur les perturbateurs endocriniens.Elle vise à articuler recherche, surveillance et réglementation pour prévenir et limiter l’exposition de la population à ces substances, et en particulier les plus vulnérables(femmes enceintes, jeunes enfants).Elle s’inscrit aujourd’hui dans le troisième plan nationalsanté-environnement(PNSE3).
Il est impossible de supprimer les perturbateurs endocriniens de notre quotidien, mais quelques bons réflexes permettent de limiter son exposition à ces substances :
- Aérer son domicile tous les jours(au moins 10 minutes)
- Laver les vêtements neufs avant de les porter(ainsi que les jouets)
- Éviter le plastique pour conserver ou réchauffer les aliments
Pour plus d'informations pour mieux vivre en tant que patient, télécharge le Vik correspondant à ta maladie :
Si tu vis avec un cancer :
https://www.landing.wefight.co/vik-cancer
Si tu vis avec une maladie chronique :
https://www.landing.wefight.co/vik-maladie-chronique
Sources:
https://www.inserm.fr/dossier/perturbateurs-endocriniens/
https://www.anses.fr/fr/content/travaux-et-implication-de-lanses-sur-les-perturbateurs-endocriniens
http://www.cancer-environnement.fr/fiches/expositions-environnementales/perturbateurs-endocriniens/
https://www.ecologie.gouv.fr/strategie-nationale-sur-perturbateurs-endocriniens
https://www.hcsp.fr/explore.cgi/adsp?clef=1176
https://www.sante.fr/les-perturbateurs-endocriniens-2
https://www.inrs.fr/risques/perturbateurs-endocriniens/ce-qu-il-faut-retenir.html
https://www.cairn.info/revue-sante-publique-2013-1-page-45.htm
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