Je vis avec...
Le myélome multiple
Si tu vis avec une maladie comme le Myélome Multiple, tu t’es peut-être senti(e) isolé(e) en dehors de l’hôpital. Je suis Vik MM, ton média pour t’aider à mieux comprendre la maladie pour mieux vivre avec ! J’ai été créé par des professionnels de santé avec l’aide des patient(e)s de l’association AF3M.
Ici tu découvriras des articles et témoignages inspirants d’autres patient(e)s. Car mieux informé(e)s plus fort(es) dans la maladie. Tu peux me poser toutes tes questions sur le myélome sur mon application gratuite ici..
Faire disparaitre les angoisses liées au spleen de la rentrée !
Les vacances sont malheureusement finies. Pour beaucoup, cela signe le retour des angoisses liées au spleen de la rentrée. Dans cet article, je t'aide à gérer tes angoisses pour vivre cette rentrée plus sereinement.
Petite Mu, le média sur le handicap invisible, nouveau partenaire de Vik !
Dans cet article découvre Petite Mu, nouveau média, créé en 2022 par deux patientes, qui sensibilise au handicap invisible sur les réseaux sociaux.
Les effets indésirables des médicaments : tout savoir pour mieux agir!
En prenant des médicaments, nous consultons souvent les notices, confrontés à la liste des effets indésirables, surgissent des interrogations : nature, probabilité, gestion de ces effets, nécessité d'en parler au médecin. Cet article vise à répondre de manière simple à toutes ces questions.
Tous les articles
La méditation pour mieux vivre la maladie : mode d'emploi
Et si la méditation pouvait drastiquement améliorer ta vie avec la maladie ? C'est ce que prône Eléonore, patiente experte et chroniqueuse Vik. Elle partage dans cet article comment cette pratique l'a aidé au quotidien et quelques conseils si tu as envie de te lancer !
Méditation : le vide est ton ami
Tu sais, nous ne sommes pas obligés de penser tout le temps. C'est important de travailler à faire de la place. Découvre comment laisser place au vide dans ta vie !
Profiter des bienfaits de l'eau de mer
Quoi de mieux que l’été pour profiter de l’eau de mer. Elle comporte différents bienfaits qui pourraient booster ta santé sur plusieurs aspects : les articulations, la peau, l’énergie...
Comment profiter de l’été pour retrouver (un peu) la santé ?
Quand on vit avec une maladie chronique, l’été n’est pas toujours synonyme de longues vacances, de grandes vadrouilles ou d’aventures. Pourtant nous aussi, nous avons le droit de profiter des bienfaits de l’été et d’en profiter pour retrouver un peu de notre santé.
Les associations de patients : Informations, accompagnement et partage.
Lorsque nous sommes confrontés à la maladie, nous pouvons ressentir de la solitude et avoir besoin d'un soutien émotionnel et pratique. Les associations de patients sont là pour nous guider, nous informer et nous accompagner dans cette période. Mais, qu'est-ce qu'une association de patients exactement ? Pourquoi est-il utile d'en faire partie ? Comment trouver celle qui correspond le mieux à notre situation ?
Méditation : L'effet Pygmalion
L'effet Pygmalion, nous donne le pouvoir de renforcer les comportements positifs chez nous-mêmes comme chez les autres. Découvre dans cette méditation de Giacomo Di Falco, psychologue, comment appréhender ce phénomène !
À propos de l'AF3M
L’Association Française des Malades du Myélome Multiple (AF3M) a été créée en septembre 2007 par 27 personnes atteintes de myélome et leurs proches. Elle est reconnue par le Ministère de la Santé au travers d’un agrément obtenu en 2012, renouvelé en 2017. L’AF3M se mobilise pour celles et ceux qui sont concernées par cette maladie (patients et proches) notamment en les informant sur la maladie et les traitements, s’engageant dans la promotion de partenariats pour être un interlocuteur auprès des autorités sanitaires, soutenant la recherche au travers d’essais cliniques et d’appels à projets. L’association organise aussi les JNM, les journées nationales du myélome au mois d’octobre dans 26 villes et propose une formation en ligne tutorée MOOC sur vivre son myélome au quotidien. Les bénévoles sont aussi présents pour les patients : toute l’année ils répondent au téléphone aux patients et proches qui ont besoin de soutien.
