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Comment parler de mon cancer du sein à mes proches ?

CONSEIL

C'est moi Vik !

Par : C'est moi Vik !

Publié il y a 1 an

Si tu vis avec un cancer du sein, savoir en parler est crucial. Je sais que ça peut être dur, surtout au début. Mais crois-moi le jeu en vaut la chandelle
En partageant ce que tu vis et ce dont tu as besoin au plus profond de toi-même, tu serais surpris de tout l’amour et du soutien que tu pourrais recevoir en retour 🙏❤️ Finalement tes proches ne demandent qu’à t’aider, à toi de leur montrer comment. Voici quelques astuces pour y parvenir. ✌️

En parler uniquement quand on est prêt, inutile de se mettre la pression. Ce qui est important c'est de t'écouter et d'ouvrir le sujet quand tu en as envie☺️

Se poser les bonnes questions

Pour bien communiquer il faut d’abord bien se connaître soi-même. Pour cela se poser certaines questions peut aider !
Comment je me sens ? Quelles sont les situations qui accentuent mon mal-être, quelles sont celles qui me font du bien ? De quoi j’ai besoin ? Comment j’aimerais que mon proche m’aide

Expliquer clairement comment tu veux être aidé

Est-ce que tu as besoin que quelqu’un te soulage avec certaines tâches ? T’encourage à faire du sport ? T’écoute, tout simplement ? T’aide avec mes rendez-vous médicaux ? N'hésite pas à préciser ce qui t'aiderait, encore une fois tes proches seront ravis d'être là pour toi.

Tu peux désigner un de tes proches pour tenir le reste de ta famille/amis au courant de l’évolution de ta maladie.

Certains patients créent même pour cela un blog ou une page Instagram !

Il y a des fois où tu n’auras pas envie de parler de ta maladie, tu auras juste besoin de digérer certaines informations, c’est ok mais il faut le dire à tes proches, ils ne peuvent pas lire dans tes pensées !

N’oublies pas aussi de partager les choses positives

Je sais que ça peut paraitre dur mais n'hésite pas quand tu te sens prête à te poser ces questions. Qu’est-ce que ta maladie t’as appris sur la vie ? Comment ça t’a changé ? Et tout ce qui a de positif partage le avec ceux que tu aimes❤️

Avec beaucoup d’amour,

Vik

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