Voir tous les articles

"En devenant malade, il y a quelque chose qui me manque : être moi-même" Camille Vorain

COACHING

Par : Vik

Il y a 4 mois

"En devenant malade, notre personnalité évolue ! Il y a le bon, comme développer sa compassion, sa sensibilité, sa créativité, sa résilience. Me concernant, j’ai le sentiment de comprendre les choses sous un nouvel angle, d’essayer plus souvent de me mettre à la place des autres ou encore d’être pleine de gratitude pour des choses d’une simplicité déconcertante. 

Mais il y a quelque chose qui me manque : être moi-même. Pleine de spontanéité, de vie, d’envies.”

Notre coach en santé, mais aussi patiente experte Camille Vorain, alias @holaeczema sur Instragam, partage quelques conseils pour apprendre à réapprécier qui nous sommes, malgré le changement.

"En se sentant contraint d’abandonner une activité, un moment de partage avec nos proches, il y a le sentiment de perdre encore un peu plus de nous. 

Sur le moment on ne s’en rend pas bien compte : habité par la quête d’aller mieux, dévoré par la fatigue ou la charge mentale liées à la maladie, nous avançons dans le flou. 

Mais un jour, le calme refait surface, on se retourne, et nous ne nous reconnaissons plus vraiment. 

Notre corps ne nous permet plus les mêmes folies, l’insouciance et l’innocence ont laissé la place à un amas de peurs et de mini-traumatismes.

Notre quotidien a drastiquement changé, nos préoccupations aussi alors peut se pointer le sentiment d’être ennuyeux, pas fun, pas vraiment d’une bonne compagnie. Pourtant, jamais nous ne penserions cela de quelqu’un d’autre avec une maladie

Comment s’en sortir ?

  • Développer une nouvelle compétence par une activité adaptée à nos possibilités du moment (musique, langues, arts).
  • Découvrir de nouveaux horizons grâce à des podcasts, de la lecture ou des films.
  • Se sentir utile, par exemple, en s’investissant pour une cause.
  • Entreprendre un travail de coaching ou de psychothérapie pour accepter cette nouvelle version de nous et réapprendre à aimer notre vie, telle qu’elle est.

As-tu déjà ressenti ça ? Comment fais-tu pour te « retrouver » ? Je suis certaine que ton partage servira aux autres à se sentir compris !" Camille Vorain

Pour plus d'informations pour mieux vivre en tant que patient, télécharge le Vik correspondant à ta maladie.  

Si tu vis avec un cancer : 

https://www.landing.wefight.co/vik-cancer 

Si tu vis avec une maladie chronique  : 

https://www.landing.wefight.co/vik-maladie-chronique 

Tous les articles

COACHING

Quand tu n’en peux plus d’entendre “repose-toi” !

Comment retrouver un repos vraiment réparateur face à la maladie ? Découvre les conseils de Camille Vorain dans cet article !

COACHING

Avec la maladie, il n'y a pas de petites victoires !

Comment continuer à faire des projets malgré la maladie ? C'est à cette question que répond le psycho-oncologue Giacomo Di Falco dans cet article !

COACHING

Comment la maladie m'a appris la compassion

Et si la maladie te permettait aussi d'apprendre à t'aimer tel que tu es ? Camille Vorain, te parle dans cet article de la compassion dans la maladie !

COACHING

L’importance du sentiment amoureux dans la sexualité, même lorsque l’on est malade !

Le psycho-sexologue, Sébastien Landry t’explique dans cet article pourquoi le sentiment amoureux est une clé dans la maladie autour de 5 conseils !

COACHING

Avec la maladie, il n'y a pas de petites victoires !

Comment continuer à faire des projets malgré la maladie ? C'est à cette question que répond le psycho-oncologue Giacomo Di Falco dans cet article !

CONSEIL

Les associations de patients : Informations, accompagnement et partage.

Lorsque nous sommes confrontés à la maladie, nous pouvons ressentir de la solitude et avoir besoin d'un soutien émotionnel et pratique. Les associations de patients sont là pour nous guider, nous informer et nous accompagner dans cette période. Mais, qu'est-ce qu'une association de patients exactement ? Pourquoi est-il utile d'en faire partie ? Comment trouver celle qui correspond le mieux à notre situation ?