Continuer à faire des projets avec la maladie
Par : Vik
Il y a plus d’un an
Se projeter dans le futur avec la maladie ? C'est crucial ! Le psycho-oncologue Giacomo Di Falco, t'explique pourquoi et comment dans cet article !
"C’est très important de pouvoir continuer à se projeter dans le futur. Car dans le futur, tout est possible ! Réinviter cette vérité dans votre mental, c’est aussi important que le traitement contre votre maladie. Car avoir une maladie chronique, ça n’est surtout pas comme attendre dans une salle d’attente de façon passive. C’est même plutôt le contraire : récupérer une part d’action sur notre vie peut-être plus importante encore que celle que nous avions avant.
Les médecins et les équipes soignantes qui s'occupent de vous sont bien conscients de cela, c’est pourquoi ils vous encourageront toujours à continuer de faire des projets.
Un week-end sur la côte, deux semaines en Russie ou ailleurs, un saut en parachute ou encore commencer à prendre des cours de piano ou de yoga, il est toujours bon d’aller au bout de ses rêves et de ses désirs, et pas moins maintenant qu’avant l’apparition de la maladie.
Petit conseil : faites une liste de vos projets et ne craignez surtout pas de la montrer aux soignants, ils mettront tout en œuvre pour vous aider à les réaliser. Décaler une cure de chimiothérapie, ou encore reporter la date d’un examen, c’est tout à fait possible et le médecin sait bien que ce qui se passe dans votre tête est directement relié à ce qui se passe dans votre corps. Se projeter positivement dans l’avenir est aussi important que prendre un médicament.
Par ailleurs, si vous pensez que telle ou telle chose n’est pas faite pour vous, ou que dans votre cas, c’est impossible, souvenez-vous que bien souvent c’est nous-mêmes qui nous fixons nos propres limites au cours de notre vie. C’est pourquoi j’aime beaucoup cette citation de Mark Twain, l’auteur de Tom Sawyer, que je trouve très inspirante : “Ils ignoraient que c’était impossible, alors ils l’ont fait”.
Et vous, qu’allez-vous accomplir d’impossible aujourd’hui ? 😊"
Giacomo Di Falco
Tous les articles
Déménager quand on est patient : tout ce qu’il faut savoir
Déménager est toujours source de stress. La tête dans les cartons, il faut trier, ranger, mais aussi résilier les contrats, déclarer le changement d’adresse et effectuer tout un tas de démarches administratives. Dans cet article, Vik fait le point sur tout ce qu’il faut savoir pour déménager en tant que patient.
Comment l’hiver affecte la sexualité : des solutions pour y remédier ?
Perte de désir sexuel, dépression, fatigue, troubles de l’humeur, diminution du système immunitaire sont autant de signes qui se manifestent en période hivernale quand la lumière naturelle est la moins importante. Découvre les conseils Sebastien Landry pour y remédier dans cet article
Fêtes de fin d’année : mes astuces pour survivre au repas de famille avec des problèmes de santé
Lors des fêtes de fin d’année, ce qui est le plus attendu pour certains et aussi le plus redouté par d’autres : les repas de famille. Alors comment survivre au repas de famille quand nos choix alimentaires ou notre quotidien sont impactés par la santé ? Découvre tous mes conseils dans cet article
Gérer la période des fêtes avec la maladie
Entre fatigue, appréhension des conversations, courses de Noël, les fêtes de fin d’année peuvent même être redoutées pour certains. Dans son nouvel article disponible sur Vik, le psychologie Giacomo Di Falco partage ses 6 conseils pour mieux vivre cette période quand on est patient.
Gérer la période des fêtes avec la maladie
Quand on pense aux fêtes de fin d’année, on a souvent en tête des moments de joie à partager avec des proches. Mais quand on est patient chronique, cette période peut aussi se transformer en source de stress. Le psychologie Giacomo Di Falco partage ses 6 conseils pour mieux vivre cette période quand on est patient dans cet article
Les bienfaits du régime méditerranéen pour les patients
Pour adopter une alimentation équilibrée et adaptée, Michèle Cahuzac, nutritionniste, présente et recommande dans son nouvel article le régime méditerranéen. Découvre ce mode d'alimentation dans cet article.