Logo
LogoHomePer i professionistiChi è Wefight?
Italia
Italiano
Visualizzare tutti gli articoli

Come la malattia mi ha insegnato la compassione

COACHING
Vik Asma

Da: Vik

Quasi 2 anni fa

E se la malattia vi permettesse anche di imparare ad amarvi così come siete? In questo articolo Camille Vorain vi parla di compassione nella malattia!

"Quando la malattia si nasconde e svanisce, sono veramente grata per quello che il mio corpo mi permette di fare. Penso che la mia vittoria sia lavorare a tempo pieno o risvegliarmi ogni mattina con il mio corpo che mi porta fino a sera.

Poi, come in una cascata di immagini, ricordo tutto quello che ho vissuto negli ultimi anni, l'emozione sale e mi viene un nodo alla gola prima di versare qualche lacrima.

Sono sopravvissuta, sono qui, in piedi sulle mie gambe, ogni giorno.

In questi momenti sento con emozione un forte bisogno di sostenere me stessa. Perché ci sono stata per me e ci sono ancora per me in questo momento. Nessuno intorno a me può davvero capire questa sensazione di ritorno dalla morte. 

Così, per qualche istante, lascio che l'emozione mi investa, che i ricordi tornino a galla e che la tristezza si mescoli alla gratitudine per questo momento di pace. 

Dall'esterno sembra che non ci sia alcuna realizzazione nell'andare a lavorare ogni giorno, ma dentro di me so quanto ho superato e sento un amore fortissimo per il mio corpo, una compassione fenomenale per me stessa.

La malattia mi ha insegnato soprattutto l'auto compassione, mi ha insegnato ad imparare ad amarmi come sono, ad essere gentile con il corpo che mi porta. Ciò significa anche sviluppare l'amore per gli altri e per i loro difetti e sentire che questa voce dolce e gentile ha la precedenza su tutte le altre, sempre più spesso. 

Sto scoprendo cos'è una sensazione di pace. 

Così tutto quello che ho passato, questi mesi difficili, questi giorni di orrore, queste settimane di solitudine, questo disagio fisico e mentale, questi rulli compressori emozionali, queste prove tanto dolorose mi hanno resa ancora più umana. E hanno reso più umani anche voi.

Vi invito a scoprire il libro di Lily Barbery-Coulon "Riconciliazione: dall'odio all'amore", un modo per muoversi al proprio ritmo verso una maggiore pace".

Camille Vorain

Tutti gli articoli

COACHING

Con la malattia, c'è qualcosa che è venuto a mancare: sentirmi me stessa

Con la malattia, c'è qualcosa che è venuto a mancare: sentirmi me stessa

La nostra health coach e paziente Camille Vorain condivide alcuni consigli su come imparare ad apprezzarci nonostante il cambiamento dovuto alla malattia.

COACHING

L'importanza del sentimento d'amore nella sessualità, anche quando si è malati!

In questo articolo lo psicosessuologo Sébastien Landry vi spiega con cinque consigli perché il sentimento dell'amore è una chiave nella malattia!

COACHING

Non ci sono piccole vittorie con la malattia!

Non ci sono piccole vittorie con la malattia!

Come continuare a fare progetti nonostante la malattia? Questa è la domanda a cui risponde lo psico-oncologo Giacomo Di Falco in questo articolo!

COACHING

Quando sei stanco di sentirti dire: riposati! 

Quando sei stanco di sentirti dire: riposati!

Come trovare un riposo veramente ristoratore di fronte alla malattia? Scopri i consigli di Camille Vorain in questo articolo!

COACHING

Come fare quando la malattia non va in vacanza?

Chi lo ha detto che la malattia cronica e le vacanze sono incompatibili! In questo articolo, Camille Vorain condivide 4 consigli per rendere le vostre vacanze il più piacevoli possibile.

COACHING

"E se nutrire bene il corpo fosse importante tanto quanto le terapie?" di Éléonore, paziente esperta e opinionista di Vik!

"Una dietista mi ha spiegato che nutrire bene il mio corpo era importante quanto il trattamento nella mia malattia", Eléonore, paziente-esperta e giornalista di Vik.