20 marzo: perché questa giornata è meravigliosa?
Da: Vik
Circa un anno fa
Iniziare ogni giorno chiedendosi perché la giornata è meravigliosa.
Questa frase, oltre ad invitarci a concentrarci sulla gratitudine e le cose semplici di ogni giorno, è anche un'opportunità per mettere in discussione la nostra vita.
Ho fatto abbastanza cose che mi rendono felice?
Ho creato la mia vita intorno ai miei valori?
Cosa riempie il mio cuore?
Secondo certe credenze o per certi popoli, la malattia entra nella nostra vita per parlarci di uno squilibrio, per portare alla luce ciò che abbiamo taciuto per troppo tempo.
Quindi, chiediti: cosa posso aggiungere alla mia vita quotidiana? Come posso avvicinarmi di più a quello che sono?
Ecco alcuni esempi:
- Invitare a casa una persona cara o chiamarla, a seconda del nostro livello di energia
- Riprendere delle lezioni di lingua o di ceramica, a seconda di quello che ci dice il nostro cuore
- Ricordarci di tutto ciò che abbiamo già a disposizione e di cui dimentichiamo il valore, perché è proprio lì davanti a noi.
- Decidere di cambiare e dare spazio a qualcos'altro
- Decidere di tornare a inseguirei nostri sogni
Per me, i momenti più belli che ho avuto la fortuna di vivere sono stati quando mi sono svegliata sentendomi piena di gratitudine verso l’universo.
Ricordo due momenti particolari: il primo era quando mi svegliavo ogni giorno felice per il semplice fatto di condividere la mia vita con un’altra persona, il secondo era quando mi svegliavo ogni mattina in un paese lontano, con una finestra con vista natura. Eppure ero coperta di eczema, tanto che le notti erano corte e movimentate, e che fare la doccia o camminare era un calvario.
Allora vi chiedo: nonostante la malattia, perché questa giornata è meravigliosa?
Ci sono un milione di ragioni possibili: un pezzo di cielo azzurro, un tetto sopra la testa che ti dà un senso di sicurezza, la salute dei tuoi cari, l'amore di qualcuno, un progetto in arrivo? O sapere che oggi potrai mangiare un pasto che ti piace o incontrare qualcuno che ti porta gioia?
Puoi dare un senso ad ogni giorno, a volte hai bisogno di aiuto per farlo, e io sono qui per questo.
Camille Vorain
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