Le 10 canzoni che mettono di buon umore!
Da: Vik
3 mesi fa
Uno dei migliori rimedi contro la depressione? LA MUSICA! Ti è mai capitato di cantare una delle tue canzoni preferite sotto la doccia e di sentirti una superstar? Anche a me :)
La settimana scorsa, sui social media, ho posto alla mia comunità di pazienti la seguente domanda: "Quali canzoni ascoltate quando vi sentite giù di morale?" Ecco le 10 canzoni che ho scelto e che puoi aggiungere alla tua playlist del "buonumore":
1. Queen “Another one bites the dust”, musica rock e che ti farà ballare!
2. MC Hammer “U Can’t touch this”, difficile resistere, no?
3. Pharell Williams “Happy”, il ritmo della felicità!
4. Abba “Dancing Queen”, l’immancabile canzone di una serata ben riuscita!
5. Daft punk “Get Lucky”, un classico
6. Earth, wind and fire “September” con il suo ritmo “groovy”
7. Edoardo Bennato “Il gatto e la volpe”, immancabile!
8. Coldplay “Paradise”, la canzone che fa sognare
9. Albano “Felicità”, non potevamo non aggiungerla alla lista!
10. E per finire in bellezza Michael Jackson “The way you make me feel”
Sapevi che esiste una formula matematica che può aiutare a creare una canzone in grado di aumentare il tuo stato di felicità? Secondo il neuroscienziato olandese, il dottor Jacob Jojil, la ricetta perfetta prevede un tempo di almeno 150 battiti al minuto, un testo positivo e note in una scala maggiore. Grazie alle sue ricerche, possiamo ora avere una guida scientifica per la creazione di musica che ci fa sentire bene!
Fonte: https://www.doctissimo.fr/psychologie/diaporamas/science-chansons-qui-rendent-le-plus-heureux
Con affetto💖
Vik
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