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Asma

Se você tem asma, é possível que tenha sentido ansiedade e, às vezes, incompreensão. Uma coisa que pode realmente ajudar é se informar sobre a doença, saber como ela funciona, conhecer os efeitos colaterais... Sou Vik Asma, seu meio de informação para ajudar a compreender melhor a asma e viver melhor com ela. Fui criado por profissionais de saúde, com a ajuda de pacientes e de seus entes queridos.

Aqui você vai encontrar artigos e conselhos inspiradores de outras pessoas. Você pode me perguntar todas suas dúvidas no meu aplicativo gratuito, aqui.

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Femme vit avec l'asthme
CONSELHO DA SEMANA

Faça as ansiedades desaparecerem com o baque da volta às aulas!

Infelizmente as férias acabaram. Para muitos, isso sinaliza o retorno das ansiedades com a volta às aulas. Neste artigo, vou ajudá-lo a gerir as suas ansiedades para viver este regresso às aulas com mais serenidade.

CONSELHO DA SEMANA

Continuar fazendo planos com a doença

Se projetar no futuro com a doença? É fundamental! O psico-oncologista Giacomo Di Falco explica por que e como neste artigo!

CONSELHO DA SEMANA

Aproveite os benefícios da água do mar

Nada melhor do que o verão para desfrutar da água do mar, com diferentes benefícios que podem potenciar a sua saúde em vários aspetos: articulações, pele, energia...

Todos os artigos

ACONSELHAMENTO

Ser mãe e a doença: 5 dicas para seguir em frente enquanto aproveita a vida em família

Se você é mãe e também sofre de uma doença crônica como eu, pode se cansar de seus tratamentos e rapidamente sobrecarregar sua vida familiar e o resto. Neste artigo, dou-lhe todos os meus conselhos!

ACONSELHAMENTO

Como a saúde me tornou mais sensível à ecologia?

Combinar o cotidiano do paciente e as escolhas em termos de ecologia nem sempre é fácil. Esse sentimento pode dar lugar a uma certa culpa ou mesmo eco-ansiedade. Mas você não tem nada a ver com isso! Aqui estão algumas ações diárias para encontrar um equilíbrio entre seus valores e sua saúde!

ACONSELHAMENTO

Minha ansiedade me mantém acordado

Quando é hora de ir para a cama, as ansiedades às vezes batem à sua porta e acabam te impedindo de dormir. Você já tentou de tudo para se livrar deles? Neste artigo, vamos mencionar alguns métodos que podem te ajudar a dormir em paz!

ACONSELHAMENTO

Continue a praticar atividade física para controlar melhor sua dor!

Ao contrário do que se possa pensar, a atividade física pode ajudá-lo a controlar melhor a dor causada por sua doença. Eu explico como neste artigo com algumas dicas!

ACONSELHAMENTO

Como continuar se divertindo com a doença?

Neste artigo compartilho 6 dicas para continuar se divertindo apesar do convívio com a doença e da dor! Vamos nessa?

ACONSELHAMENTO

Não tenho libido desde que soube da doença

Conheça o testemunho do nosso paciente que sentiu a perda de libido depois de seu diagnóstico. Se você também está numa situação como a dele, neste artigo você conheçerá os conselhos do nosso sexólogo.